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밤껍질을 쉽게 까는 비법 공개 맛있게 밤을 찌는 방법
밤.대추 고르는 법부터 생활 알짜 팁 공개 대추의 효능 대추를 먹어야 하는 경우 소화 기능 저하 식욕저하 잦은 설사 위경련 대추 먹으면 안 되는 경우 헛배 부름 속이 꽉 차 더부룩 대추 고르는 알짜 팁 건대추 고르는 법 국산 과 수입산 구별 방법 생대추와 건대추 보관법 밤의 효능 밤 섭취 시 주의해야 하는 경우 변비 습기가 많아 잘 붓는 체질 과체중 좋은 밤 고르는 방법 밤 보관 방법
기력 보강으로 기운을 올려주는 시래기밥 시래기 요리의 핵심! 시래기 삶기 군내 없이 부드럽게 삶는 법 공개 시래기 냉동 보관 시 주의 사항 물기를 꼭 짠 후 냉동보관하면 식감이 질겨진다고 합니다 삶은 시래기 보관법은 물을 함께 넣어 냉동보관하면 부드러운 식감을 유지할 수 있다고 합니다 냄비밥 잘 짓는 법 전기밥솥으로 시래기밥 만드는 법 시래기밥,콩나물밥 등 밥에 어울리는 만능 양념장 레시피 공개
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