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[32회] 전혜빈 - <진미채우유떡볶이> 레시피tv 인기프로 2020. 6. 7. 22:56
■ 요리 재료 밀떡 500g, 진미채 2줌, 양파 1/2개, 마늘 5개, 청양고추 4개, 다시마&멸치 육수, 버터 3조각, 올리고당 1T, 소금 약간, 후추 약간 ■ 만드는 법 [우유 떡볶이] 1. 진미채 2줌을 물에 5분 정도 불린다. 2. 양파 1/2개는 다져서 준비하고, 마늘 5개는 편으로 썰어서 준비한다. 3. 팬에 버터 1조각과 다진 양파, 편으로 썬 마늘, 소금 약간, 후추 약간을 넣는다. 4. 불린 진미채 2줌을 5-6cm 길이로 자른 후, 팬에 버터가 녹으면 진미채 1.5줌만 넣고 볶아준다. 5. 이어 밀떡 500g을 넣고 볶아주다가, 다시마와 멸치로 우려낸 육수를 떡이 살짝 잠길 정도로 넣고 졸여준다. 6. 청양고추 4개를 다져서 떡볶이에 넣고, 우유 300ml를 붓고 뭉근히 졸여준다. ..
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[32회] 전혜빈 - <주꾸미감자샐러드(풀포)> 레시피tv 인기프로 2020. 6. 7. 22:54
■ 요리 재료 알배기 주꾸미 4개, 무 1/3개, 코르크 마개 2개, 다진 마늘 1/2T, 감자 2개, 올리브 반 줌, 소금 약간, 후추 약간, 올리브유 ■ 만드는 법 1. 주꾸미에 밀가루를 뿌리고 빨판까지 빡빡 문질러 씻어준다. 2. 냄비에 물을 붓고, 무 1/3개를 숭덩숭덩 썰어서 물에 넣어준다. 3. 주꾸미 삶을 물에 코르크마개 2개를 넣어준다. 4. 뜨거운 물에 주꾸미의 다리 부분만 살짝 넣었다가 빼서 모양을 잡은 후, 주꾸미 전체를 넣고 살짝 삶아준다. 1. 삶은 주꾸미를 건져 찬물에 헹군 후, 머리와 다리를 분리해서 자른다. 2. 주꾸미 다리를 뒤집어서 주꾸미 입을 제거해준다. 3. 올리브유를 두른 팬에 주꾸미를 넣고, 다진 마늘 1/2T와 소금 약간을 뿌려 물기만 날아가도록 살짝 볶는다. 4..
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[32회] 전혜빈 - <시금치돼지통등심구이> 레시피tv 인기프로 2020. 6. 7. 22:53
■ 요리 재료 (3인분 분량) 뼈 붙은 돼지통등심 3덩이, 시금치 1단, 마저럼 1T, 바질 페스토 1T, 발사믹 1T, 화이트 발사믹 1/2T, 와인소금 약간, 후추 약간, 올리브유 ■ 만드는 법 1. 뼈 붙은 돼지통등심에 와인소금과 후추를 솔솔 뿌려 밑간한다. 2. 올리브유를 자작하게 부은 팬에 밑간한 돼지통등심을 넣은 후, 뚜껑을 닫고 튀기듯 굽는다. 3. 돼지통등심의 한쪽 면이 바삭하게 구워졌을 때 뒤집어서 뚜껑을 닫고 나머지 한쪽 면을 튀기듯 굽는다. 4. 시금치는 헹군 후, 꼭지를 떼서 준비한다. 5. 시금치에 올리브유 1T, 마저럼 1T, 바질 페스토 1T, 발사믹 1T, 화이트 발사믹 1/2T를 넣고 조물조물 버무려준다. 6. 넓은 접시에 시금치샐러드를 올리고 시금치 위에 잘 익은 돼지통등..
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조아영 프로필카테고리 없음 2020. 6. 5. 16:03
이름 : 조아영 본명 : 조자영 직업 : 가수, 탤런트 소속 그룹 : 달샤벳 출생 나이 : 1991년 5월 26일 (29세)서울 가족 : 부모님, 오빠 키 : 166cm 몸무게 : 47kg 혈액형 : O형 소속사 : 싸이더스HQ 학력 : 동덕여자대학교 방송연예과 종교 : 개신교 데뷔일 2011년 1월 4일 미니앨범 1집 'Supa dupa diva' 별명 아롱이, 조아 조아 조아영, 아영 어린이 조아영 인스타그램 바로가기 로그인 • Instagram www.instagram.com 조아영 트위터조아영(@shabet_Ayoung) 님 | 트위터@shabet_Ayoung 님 언뮤트하기 @shabet_Ayoung 님 뮤트하기 팔로우 @shabet_Ayoung 님 팔로우하기 팔로잉 @shabet_Ayoung 님..
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2020년 화학물질안전원 교육 안내 및 교육방법 바로가기알아두면 좋은 상식 2020. 6. 5. 10:55
화학물질안전 교육 시스템 수강 신청하기 아래 링크 화학물질안전원 이동하셔서 교육 진행하시면 됩니다. 로그인 하기 교육신청하기 2020년 종사자교육(2시간/년) 신청하기 나의 수강현황 확인 화학물질안전원 교육시스템 바로가기 화학물질안전원 교육시스템 edunics.me.go.kr 화학물질안전원 교육 사이트 바로가기 링크 아래클릭 화학물질안전원 화학물질안전원의 화학사고·테러대비로안전하고 편안한 일상 화학사고테러대응 화학사고예방교육 화학사고테러 대응연구 nics.me.go.kr
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모델 김우현 프로필연예인 프로필 2020. 6. 4. 16:02
본명 : 김우현 직업 : 모델,유튜버 구독자 6.06만명 출생 나이 : 1992년 12월 8일 (만 28세) 키 : 165cm 몸무게 : 49kg, B:70 (E컵)] 김우현 인스타그램 로그인 • Instagram www.instagram.com 김우현 트위치 호양이님 - Twitch 핵간만 www.twitch.tv 김우현 페이스북 김우현 김우현님은 Facebook 회원입니다. Facebook에 가입하여 김우현님 등 다른 친구들을 만나세요. Facebook은 활발한 정보 공유를 통해 보다 친밀하고 열린 세상을 만듭니다. www.facebook.com 김우현 유튜브 바로가기