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옥탑방 - 유희열의 실화를 바탕으로 윤종신이 작사한 <이별택시>초안 가사에는 있었지만 유희열의 요청으로 삭제된 찌질 극치의 가사는?tv 인기프로 2020. 10. 15. 21:08
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알토란 식재료 백서<쌈 채소>건강 맞춤형!쌈 채소의 모든 것tv 인기프로 2020. 10. 11. 21:08
건강함의 대명사 속을 편안하게 만드는 식재료 고기와 회의 찰떡궁합 내 건강에 맞게 ! 쌈 채소 상추 ,깻잎 고를는 법 상추는 뇌 건강에 좋다고 합니다 신선하게 상추 보관하는 법은? 깻잎이 시금치보다 칼슘 함량이 5배나 많다고 합니다. 셰프와 한의사가 추천하는 영양 만점 쌈 채소 대 공개!! 쌈 채소의 효능 상추 - 정신 . 뇌 건강 깻잎 - 뼈. 관절 건강 호박잎 - 위.장 건강 케일 - 간 건강 치커리 - 심뇌혈관 건강 겨자채 - 살균 . 해독 .면역력
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편스토랑 [50회] 김재원 - '마밤근피클' 레시피tv 인기프로 2020. 10. 10. 08:04
■ 요리 재료생밤 10개, 마 5cm, 연근 5cm, 노란색, 빨간색 파프리카 각각 반 개[피클 주스] 물 1컵, 설탕 2T, 소금 1t, 통후추 30알, 월계수잎 8장, 홍초 2컵 ■ 만드는 법1. 마 5cm와 연근 5cm는 채칼을 이용해 얇게 썰어준다.2. 밤은 2~3등분으로 자르고, 노란색, 빨간색 파프리카 반 개는 길게 채 썰어 준비한다.3. 프라이팬에 물 1컵, 설탕 2T, 소금 1t, 통후추 30알, 월계수잎 8장을 넣고 설탕과 소금을 녹이며 끓여준다.4. 물이 끓으면 약불로 줄인 후 홍초 2컵을 넣고 살짝 끓여준다.5. 소독한 유리병에 마, 밤, 연근, 파프리카를 넣고 프라이팬에 끓인 피클 주스를 넣어준다.
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편스토랑 [50회] 김재원 - '건강 마늘종볶음면' 레시피tv 인기프로 2020. 10. 10. 08:03
■ 요리 재료마늘종 10개, 홍고추 1개, 간 돼지고기 150g, 대파 8cm, 마늘 8개, 숙주 한 줌, 식용유 3T, 맛간장 2T, 맛술 1T, 굴소스 2T, 설탕 0.5T, 다진 생강 0.3T, 후추, 두부면 80g ■ 만드는 법1. 간 돼지고기에 후추와 소금 한 꼬집을 넣어 밑간해준다.2. 마늘종 10개와 홍고추 1개는 얇게 채 썰어주고, 대파 반 개와 마늘 8개는 잘게 다져준다.3. 팬에 식용유 3T를 두르고 다진 파 2T와 다진 마늘 1.5T와 후추 약간을 넣고 볶아준다.4. 마늘 향이 올라오면 채 썬 홍고추를 넣고 볶다가 밑간 한 간 돼지고기와 물 반 컵을 넣고 함께 볶아준다.5. 돼지고기의 붉은색이 없어지면 맛간장 2T, 맛술 1T, 굴소스 2T, 설탕 0.5T, 다진 생강 0.3T를 넣고..